Decalogo per tornare in forma. Per il bene nostro e dell’ambiente Dieta, dieci regole per uno stile di vita sano e un’alimentazione sostenibile. Consigli basati sulle risorse fornite dalla natura e le esigenze del nostro organismo. Lo hanno messo a punto: Fondazione Barilla, Centro per l’alimentazione e la nutrizione (BCFN) Unità di Intelligence dell’Economist (EIU) Ecco il
Per gli arabi è un antidepressivo naturale, per i ricercatori dell’Università di Pisa può fare molto di più: prevenire le neoplasie Zafferano contro i tumori, non solo in cucina. Si chiama crocetina il metabolita che riduce l’aggressività delle cellule tumorali grazie alla lattato deidrogenasi (LDH), un enzima-chiave nella glicolisi tumorale. Lo racconta lo studio pubblicato nella
I residui di pesticidi negli alimenti europei sono entro i limiti di legge (97% dei campioni) o addirittura assenti (53%) Sono i dati raccolti da Efsa nel consueto report sui residui di pesticidi negli alimenti nella Ue. Ecco i dati del 2015: nei limiti di legge Ue 97% dei campioni privi di residui quantificabili 53% dei campioni
L’osteoporosi e le fratture ossee possono essere prevenute con un costante consumo di latticini Più latticini meno fratture alle ossa: la conferma viene da uno studio condotto in Francia sui cittadini over 60 (16 milioni di individui). I latticini contengono maggiori quantità di calcio rispetto ad altri elementi il loro consumo contribuisce al rafforzamento della struttura
Il consumo di formaggi non alza i livelli di colesterolo nel sangue come si è sempre creduto Al contrario, può contribuire a mantenere stabile e sotto controllo il colesterolo nel sangue uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiache e ictus. Lo spiega una ricerca dell’Università di Dublino condotta su: 1.500 individui irlandesi età compresa
Nemico del vino e dei produttori stessi è il lievito Brettanomyces bruxellensis Dalla forma ovoidale allungata, resistente ad alcuni antibiotici, crescita lenta e capacità di sopravvivenza in condizioni estremamente sfavorevoli, sono i caratteri distintivi del lievito. Predilige come habitat l’epicarpo ovvero la buccia dell’uva per cui è sempre in agguato. In campo enologico è definito
Il binomio, ipotetico, pasta-micotossine (e glifosate e cadmio) è rimbalzato e rotolato su social e web. Uno studio recente sostiene che la contaminazione da micotossine potrebbe riguardare fino all’80% delle derrate alimentari nel mondo Lo studio è stato pubblicato su Toxins e manda in soffitta quel 25% di contaminazione stimato ormai 15 anni fa dalla Fao. Parliamo di
Dopo che l’organizzazione mondiale della Sanità (Oms) aveva raccomandato almeno 5 razioni giornaliere di frutta e verdura, poco meno di 400 grammi, e dopo che i medici inglesi avevano detto anche meno perchè costa troppo ecco che un autorevole studio inglese raddoppia i consumi consigliati. 10 porzioni di frutta o verdura al giorno (800 grammi)
Arriverà un integratore a base di insetti della farina e del miele per prevenire le patologie cardiovascolari I piccoli insetti della farina e del miele contengono composti benefici quali: gli acidi grassi polinsaturi, in particolare gli omega 3 peptidi ad azione anti-ipertensiva. Gli omega 3 come quelli presenti nel pesce, potranno essere estratti da
Anche le piante sono stressate, per troppo caldo o freddo, per eccesso o carenza di acqua, per la variazione della quantità di sale nel suolo o nelle acque. Tutto questa porta alla produzione di molecole organiche da parte delle specie vegetali come reazione alla situazione non ottimale. Nella camomilla (Matricaria chamomilla L.) l’eccesso di sale